Headspace
Ανάλυση: η συντακτική ομάδα
Επίσημος ιστότοπος: headspace.com
Το Headspace είναι ο πιο μεθοδικός δάσκαλος της παρέας. Αντί για μια απλή βιβλιοθήκη συνεδριών, χτίζει δομημένες σειρές μαθημάτων που σε μαθαίνουν διαλογισμό βήμα βήμα, με το χαρακτηριστικό φιλικό, παιγνιώδες ύφος και τα κινούμενα σχέδιά του. Καλύπτει διαλογισμό, ύπνο και ενσυνειδητότητα, και είναι ίσως η καλύτερη αφετηρία αν θες πραγματικά να καταλάβεις τι κάνεις, όχι απλώς να ακούσεις μια ηχογράφηση.
Πλεονεκτήματα
- Δομημένα μαθήματα που σε διδάσκουν τον διαλογισμό βήμα βήμα, ιδανικά για όποιον ξεκινά από το μηδέν
- Το φιλικό ύφος και τα κινούμενα σχέδια κάνουν την ενσυνειδητότητα να μη μοιάζει βαρετή ή σοβαροφανής
- Φοιτητικό πλάνο στην Ευρώπη μόλις 8,99 ευρώ τον χρόνο, από τις πιο προσιτές προσφορές της κατηγορίας
- Οικογενειακό πλάνο 74,99 ευρώ τον χρόνο για έως έξι μέλη, που μοιράζει σημαντικά το κόστος
- Καλύπτει διαλογισμό, ύπνο και ενσυνειδητότητα σε iOS και Android, με συνέπεια σε όλες τις συσκευές
Μειονεκτήματα
- Η ατομική συνδρομή κοστίζει περίπου 12,99 δολάρια τον μήνα ή 69,99 δολάρια τον χρόνο, με την τιμή σε ευρώ να διαμορφώνεται τοπικά
- Το δομημένο, μαθηματικό ύφος μπορεί να φανεί αργό αν θες απλώς γρήγορη χαλάρωση εδώ και τώρα
- Το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου απαιτεί συνδρομή, η δωρεάν έκδοση είναι περιορισμένη
- Η καθοδήγηση είναι στα αγγλικά, οπότε προϋποθέτει άνεση με τη γλώσσα σε στιγμές χαλάρωσης
Η βαθμολογία μας
| Πόσο γρήγορα μπαίνεις στο νόημα | 8/10 | |
| Πληρότητα της βιβλιοθήκης | 7/10 | |
| Καθοδήγηση που σε κρατάει | 9/10 | |
| Αίσθηση της εφαρμογής στο χέρι | 8/10 | |
| Τι παίρνεις για τα λεφτά σου | 6/10 | |
| Σταθερότητα ήχου και συγχρονισμού | 7/10 | |
| Πρόσβαση από την Ελλάδα και χρέωση σε ευρώ | 5/10 | |
| Πόσο εύκολα φεύγεις | 8/10 |
Σε ποιον ταιριάζει
Το Headspace είναι η πρώτη επιλογή για τον απόλυτα αρχάριο που θέλει να μάθει διαλογισμό σωστά, με δομή και υπομονή, και ειδικά για φοιτητές με το πλάνο των 8,99 ευρώ τον χρόνο είναι εξαιρετική αξία. Αν θες κυρίως ιστορίες ύπνου και άμεση χαλάρωση, το Calm είναι πιο γρήγορο στο να σε ηρεμήσει.
Άνοιγμα HeadspaceΕναλλακτικές
Gaia
Streaming wellness service offering yoga, meditation and mindful-living video classes accessible to subscribers in Greece.
Άνοιγμα Gaia
Apivita
Greek natural cosmetics brand making face, hair and body wellbeing products from bee products and plant extracts, sold throughout Greece.
Άνοιγμα Apivita
Calm
Meditation and sleep app offering guided sessions, sleep stories and relaxation content, downloadable by users in Greece.
Άνοιγμα Calm