Calm
Ανάλυση: η συντακτική ομάδα
Επίσημος ιστότοπος: calm.com
Το Calm είναι ίσως η πιο γνωστή εφαρμογή διαλογισμού και ύπνου παγκοσμίως, και ο λόγος φαίνεται από την πρώτη μέρα: όλα είναι λεία, ήρεμα και απλά στη χρήση. Στον πυρήνα της έχει καθοδηγημένους διαλογισμούς, ασκήσεις αναπνοής και τις περίφημες ιστορίες ύπνου, αφηγημένες συχνά από γνωστές φωνές. Είναι η πιο ισορροπημένη γενική επιλογή για όποιον θέλει να κοιμηθεί καλύτερα και να ηρεμήσει, χωρίς να μπλέξει με πολύπλοκα προγράμματα.
Πλεονεκτήματα
- Εξαιρετική εμπειρία στο κινητό: καθαρό, ήρεμο περιβάλλον που το καταλαβαίνεις χωρίς οδηγίες
- Οι ιστορίες ύπνου είναι το δυνατό της χαρτί και πραγματικά βοηθούν να αποκοιμηθείς πιο εύκολα
- Καλύπτει διαλογισμό, ύπνο, αναπνοή και χαλάρωση σε μία εφαρμογή, χωρίς να σε κατακλύζει
- Λειτουργεί σε iOS και Android, με συγχρονισμό λογαριασμού ώστε να συνεχίζεις από όποια συσκευή θες
- Η ετήσια συνδρομή είναι αισθητά φθηνότερη από τη μηνιαία και υπάρχει δωρεάν περιεχόμενο για να τη δοκιμάσεις
Μειονεκτήματα
- Στις ΗΠΑ η τιμή είναι περίπου 16,99 δολάρια τον μήνα ή 69,99 δολάρια τον χρόνο, ενώ στην Ελλάδα διαμορφώνεται από το τοπικό κατάστημα εφαρμογών σε ευρώ
- Το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου είναι πίσω από τη συνδρομή Premium, η δωρεάν έκδοση είναι μικρή γεύση
- Είναι βιβλιοθήκη συνεδριών παρά δομημένο πρόγραμμα που σε εξελίσσει εβδομάδα με εβδομάδα
- Το περιβάλλον είναι κυρίως στα αγγλικά, κάτι που μπορεί να ενοχλεί όποιον θέλει καθοδήγηση στα ελληνικά
Η βαθμολογία μας
| Πόσο γρήγορα μπαίνεις στο νόημα | 9/10 | |
| Πληρότητα της βιβλιοθήκης | 8/10 | |
| Καθοδήγηση που σε κρατάει | 8/10 | |
| Αίσθηση της εφαρμογής στο χέρι | 9/10 | |
| Τι παίρνεις για τα λεφτά σου | 7/10 | |
| Σταθερότητα ήχου και συγχρονισμού | 9/10 | |
| Πρόσβαση από την Ελλάδα και χρέωση σε ευρώ | 5/10 | |
| Πόσο εύκολα φεύγεις | 9/10 |
Σε ποιον ταιριάζει
Το Calm είναι η ασφαλής, ισορροπημένη επιλογή για όποιον θέλει κυρίως να κοιμηθεί καλύτερα και να χαλαρώσει, με μια εφαρμογή που είναι ευχάριστη από το πρώτο λεπτό. Αν ψάχνεις βαθύ, δομημένο πρόγραμμα ενσυνειδητότητας, το Headspace πιο κάτω είναι πιο μεθοδικό.
Άνοιγμα CalmΕναλλακτικές
Gaia
Streaming wellness service offering yoga, meditation and mindful-living video classes accessible to subscribers in Greece.
Άνοιγμα Gaia
Apivita
Greek natural cosmetics brand making face, hair and body wellbeing products from bee products and plant extracts, sold throughout Greece.
Άνοιγμα Apivita
Down Dog
App studio that generates personalised yoga, meditation and barre practices, available on iOS and Android in Greece.
Άνοιγμα Down Dog